A partir da tarde desta segunda-feira (10), as pessoas com comorbidades entre 55 e 59 anos, todas as gestantes, puérperas com comorbidades e deficientes permanentes podem anexar a documentação necessária para comprovar a sua condição no Portal Minha Vacina. A pessoa deve entrar no link arquivos.criciuma.sc.gov.br/people/login e fazer seu login, com CPF e data de nascimento, e anexar a documentação.

Os documentos serão validados pelas equipes das Unidades Básicas de Saúde (UBSs). Após isso, o paciente vai receber uma mensagem via WhatsApp informando que está apto para receber a dose. Por meio do link enviado no aplicativo de conversa, o usuário poderá agendar a data e o horário da aplicação da vacina.

“Em casos de rejeição dos documentos, o usuário pode encaminhar novamente para a nova análise. Já o paciente que não tem acesso à internet poderá pedir auxílio no posto de saúde para realizar o anexo dos documentos. Esse novo sistema ajudará na logística de vacinação no município”, ressaltou o gerente em Saúde, Samuel Bucco.

Já os grupos de pessoas com Síndrome de Down, pessoas com doença renal crônica em diálise, pessoas transplantadas, todas as gestantes, puérperas com comorbidades e pessoas com deficiência no Programa de Benefício de Prestação Continuada (BPC), a Secretaria Municipal de Saúde tem a relação dos nomes e está entrando em contato, mas os pacientes também podem procurar as unidades de saúde.

Comprovação da comorbidade e deficiência

A Secretaria de Saúde considera formas de comprovação para pessoas com comorbidade: cadastros já existentes nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) ou outros serviços do município que comprovem; atestado médico ou relatório médico com a indicação da condição da pessoa, contendo a descrição da Classificação Internacional de Doenças (CID) e prazo de validade de um ano para as prescrições de medicamentos de uso não controlados; atestado médico ou relatório médico com a indicação da condição da pessoa; prescrição médica ou exames ou receitas que deixem claro a condição da pessoa considerando o prazo de validade de um ano para as prescrições de medicamentos de uso não controlados.

Já as pessoas com deficiência de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, a comprovação é qualquer laudo da rede pública ou particular, independente de prazo de validade; cartões de gratuidade no transporte público; documentos comprobatórios de atendimento em centros de reabilitação ou unidades especializadas no atendimento de pessoas com deficiência; e documento oficial de identidade com a indicação da deficiência.

A equipe de atletismo – com integrantes da Fundação Municipal de Esportes (FME) de Criciúma, do Departamento Municipal de Esportes (DME) de Nova Veneza e do Clube Mampituba – se destacou no Campeonato Estadual Sub-20, conseguindo dez medalhas no total. A competição ocorreu na cidade de Timbó e os atletas se prepararam com as orientações dos técnicos Roberto Bortolotto e Mirelli Berti.

Das dez medalhas, foram três Ouros no feminino – dois da atleta Larissa Lucio e um de Luísa Lumertz –, duas Pratas no feminino – de Giovana da Silva e de Maria Heloisa Demo –, três Bronzes no feminino – dois de Giovana e um de Maria Eduarda Zanardo – e duas Pratas Masculino – de Michel Schalcta e Luan Braz. Confira ao fim do texto a relação de medalhas, esportistas e modalidades.

Segundo Neto Uggioni, presidente da FME, o trabalho tem gerado bons resultados. “Recentemente conquistamos diversas medalhas em diferentes categorias do atletismo, provando que os treinos têm sido efetivos. A Fundação está em constante esforço para garantir aos atletas as melhores condições possíveis, e eles têm se empenhado ao máximo nas competições”, afirmou Uggioni.

O treinador, Roberto Bortolotto, demonstrou confiança no grupo. “O desempenho foi ótimo e alcançamos nossos objetivos. Seguiremos com a preparação, visando os Jogos Abertos e o Campeonato Brasileiro Sub-20” disse o técnico.

Bortolotto informou ainda que alguns dos atletas enfrentarão novos desafios em duas semanas, quando devem disputar, no fim do mês, as próximas competições no município de Bragança Paulista – SP.

Medalhas, atletas e modalidades

3 Ouros – Feminino:

– Larissa Lucio – 800 e 1500m

– Luísa Lumertz – Salto em Altura

2 Pratas – Feminino:

– Giovana da Silva – Salto Triplo

– Maria Heloisa Demo – 3000m

3 Bronzes – Feminino:

– Giovana da Silva – Salto em Distância e Revezamento 4 x 400

– Maria Eduarda Zanardo – Arremesso de Peso

2 Pratas – Masculino:

– Michel Schalcta – 5000m rasos

– Luan Braz – Lançamento de Disco

Trabalhadores informais e inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico) nascidos em julho podem sacar, a partir de hoje (10) a primeira parcela do auxílio emergencial 2021. O dinheiro havia sido depositado nas contas poupança digitais da Caixa Econômica Federal em 20 de abril.blank

Os recursos também poderão ser transferidos para uma conta corrente, sem custos para o usuário. Até agora, o dinheiro podia ser movimentado apenas por meio do aplicativo Caixa Tem, que permite o pagamento de contas domésticas (água, luz, telefone e gás), de boletos, compras em lojas virtuais ou compras com o código QR (versão avançada do código de barras) em maquininhas de estabelecimentos parceiros.

Em caso de dúvidas, a central telefônica 111 da Caixa funciona de segunda a domingo, das 7h às 22h. Além disso, o beneficiário pode consultar o site auxilio.caixa.gov.br.

O auxílio emergencial foi criado em abril do ano passado pelo governo federal para atender pessoas vulneráveis afetadas pela pandemia de covid-19. Ele foi pago em cinco parcelas de R$ 600 ou R$ 1,2 mil para mães chefes de família monoparental e, depois, estendido até 31 de dezembro de 2020 em até quatro parcelas de R$ 300 ou R$ 600 cada.

Neste ano, a nova rodada de pagamentos, durante quatro meses, prevê parcelas de R$ 150 a R$ 375, dependendo do perfil: as famílias, em geral, recebem R$ 250; a família monoparental, chefiada por uma mulher, recebe R$ 375; e pessoas que moram sozinhas recebem R$ 150.

Regras

Pelas regras estabelecidas, o auxílio será pago às famílias com renda mensal total de até três salários mínimos, desde que a renda por pessoa seja inferior a meio salário mínimo. É necessário que o beneficiário já tenha sido considerado elegível até o mês de dezembro de 2020, pois não há nova fase de inscrições. Para quem recebe o Bolsa Família, continua valendo a regra do valor mais vantajoso, seja a parcela paga no programa social, seja a do auxílio emergencial.

A Agência Brasil elaborou um guia de perguntas e respostas sobre o auxílio emergencial. Entre as dúvidas que o beneficiário pode tirar estão os critérios para receber o benefício, a regularização do CPF e os critérios de desempate dentro da mesma família para ter acesso ao auxílio.

Fonte: Agência Brasil

Cansaço físico e mental, sensação de improdutividade e dificuldade na realização de atividades criativas são alguns dos sintomas que caracterizam a Síndrome de Burnout. A síndrome é o esgotamento profissional decorrente de excesso de carga horária, cobranças e demandas acima do previsto para a realização de determinada tarefa.

Outros fatores que podem contribuir para esse quadro são a ausência de intervalos e períodos de descanso, assédio moral, falta de reconhecimento ou de feedbacks. O Burnout tem se intensificado durante a pandemia, por conta do isolamento social, pela perda de limite de carga horária e pelas múltiplas tarefas que acabam se sobrepondo umas nas outras: tarefas do lar, acompanhar as atividades dos filhos em casa, lidar com os inconvenientes de não se ter um local de trabalho adequado, entre outros.

A médica psiquiatra Caroline Kanegusuku, da Associação Catarinense de Psiquiatria (ACP), destaca que o Brasil é o país no mundo com mais casos de esgotamento profissional. “De acordo com Associação Internacional de Manejo do Stress, estima-se que o Brasil é o segundo país com o maior número de pessoas afetadas pela Síndrome de Burnout, em torno de 44% da população.

Muitos trabalhadores tiveram que se adaptar ao home office e, com isso, veio o desafio de conciliar vida pessoal e profissional em um só lugar, acarretando em sobrecarga por aumento de horas trabalhadas e por redução de equipe de trabalho. O medo da demissão tem levado a cobrança por concentração e produtividade”, relata a psiquiatra.

Vale lembrar, também, os casos de profissionais de saúde que atuam na linha de frente e demais profissionais de serviços essenciais que estão cada vez mais sobrecarregados pelo estresse e cansaço, além do medo constante de contágio pela Covid-19. Por isso, a ACP alerta para que as pessoas se atentem aos sintomas e busquem ajuda profissional caso necessário.

“Este cenário crítico pode desencadear exaustão emocional, distanciamento das relações interpessoais e diminuição do sentimento de realização profissional, ou seja, a Síndrome de Burnout. Esta síndrome está associada a desfechos negativos como: depressão, ansiedade e doença coronariana”, destaca a especialista.

Sete cuidados para se ter na rotina de trabalho e evitar o esgotamento físico e mental:

1) Estabelecer limites claros entre “trabalho” e “casa” – locais e objetos destinados apenas para finalidades profissionais. Isso ajudará a se desconectar psicologicamente do trabalho no final do dia e entrar novamente no ambiente doméstico para descansar.

2) Estabelecer horários fixos para atender demandas de trabalho.

3) Fazer pequenas pausas para distração, alongamentos ou práticas de meditação

4) Delegar responsabilidades e tarefas sempre que possível

5) Ficar atento aos limites do seu corpo e trocar experiências com os colegas de trabalho

6) Hidratar-se e alimentar-se bem

7)  Reconhecer as vantagens do Home office – ao invés de perder horas no deslocamento, é possível destinar este tempo para passar mais tempo com a família ou uma prática de autocuidado

Sobre a ACP

A Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) é uma entidade científica sem fins lucrativos dos psiquiatras do Estado de Santa Catarina. Filiada à , a ACP foi fundada em 1965. Desde então, dirige suas ações para o aprimoramento científico e técnico de seus associados, para o desenvolvimento da área médica da Psiquiatria, divulgando e esclarecendo a comunidade leiga sobre temas ligados à saúde mental.

Fonte: Portal Litoral Sul