Para muitos idosos, a pandemia trouxe desafios além dos cuidados básicos com a saúde. Embora as chances de contágio pelo novo coronavírus sejam as mesmas para todos, a faixa etária acima dos 60 anos tem maior chance de contrair a forma mais grave da Covid.

Segundo dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco para doenças crônicas não transmissíveis de 2018 do Ministério da Saúde, cerca de 60% do total de idosos no país apresentam hipertensão arterial sistêmica e 23% diabetes mellitus, condições que podem agravar se houver um contágio pela Covid.

Com 73 anos de idade, a manicure Maria Ribeiro, conta que não parou de trabalhar durante a pandemia, mas que tem seguido as recomendações para evitar o contágio pelo novo coronavírus.

Já a dona Maria do Rosário, de 86 anos, portadores de diabetes, conta com a ajuda dos filhos para enfrentar e não se expor durante o período de isolamento social.

E foi pensando nessa parcela da sociedade que a Fundação Fiocruz reuniu uma série de informações para auxiliar idosos, familiares e profissionais na prevenção e nos cuidados da doença.

São relatos, manuais, cartilhas e podcasts que estão disponíveis no site http://idososcovid19.fiocruz.br. Intitulada “Pessoa Idosa e Covid -19: Materiais sobre prevenção e cuidados”, a página tem várias publicações na opção de busca.

Segundo a pesquisadora Dalia Romero, coordenadora geral do site, a ideia é ampliar o acesso a informações de qualidade.

A iniciativa é uma parceria da Fiocruz com a Universidade Federal do Tocantins e está acessível a toda população.

O ano de 2021 está apenas começando, e como toda virada de ano, as pessoas costumam fazer planos, estabelecer metas e buscam organizar a vida, especialmente na parte financeira. Mas com a crise financeira causada pela pandemia do novo coronavírus, manter as contas em dia não será tarefa simples para muitos brasileiros.

Confira algumas dicas para melhorar o orçamento: 

• Aprenda a lidar com o dinheiro. Para boa parte das famílias, falar de finanças pessoais sempre foi um tabu. Por isso, devemos conversar sobre dinheiro e planejamento financeiro, só assim formaremos pessoas que vão poder usufruir do presente e do futuro com sabedoria;
• Ajuste os seus hábitos para montar um bom planejamento financeiro pessoal. Essa mudança nos hábitos é essencial para quem busca um estilo de vida pautado na educação financeira. Começar a abandonar consumos simplesmente por status pode ser uma boa ajuda. Uma dica para esse final de ano a ser pensada em 2021 é o gasto consciente. Vai receber o 13º? Certifique-se de colocar na frente a compra ou pagamento aquilo que for de fato necessário, deixando os luxos para depois. Lembrem-se, em JANEIRO temos muitas contas para pagar! Ao aliviar contas pendentes, fica mais fácil correr atrás de seus objetivos com um pouco mais de liberdade.
• Faça a previsão do orçamento. Essa é fundamental para empresários, microempreendedores e pessoas físicas. A previsão orçamentária é imprescindível para o sucesso de um planejamento estratégico financeiro. Essa previsão é essencial para subsidiar as principais informações relativas às necessidades de fluxo de caixa. Sem ela, suas decisões tendem a não funcionar. Saber qual é a previsão de faturamento para os próximos meses é crucial. Só assim consegue-se considerar as metas pessoais de crescimento, metas de venda da sua equipe comercial. O foco aqui é garantir que a previsão seja feita de forma realista e factível. Assim, os riscos de errar em seu planejamento estratégico financeiro diminuem.
• Economize seu dinheiro periodicamente. Guarde, mesmo que pouco guarde. Foque primeiramente em ter uma reserva de emergência, planeje-se para juntar de 3 a 6 meses das suas despesas.
• Use aplicativos para o controle financeiro. Quem curte explorar aplicativos, várias opções podem ser utilizadas para o planejamento e controle financeiro pessoal ou empresarial.